闽南食谱:鹅蛋炖天麻的做法
鹅蛋炖天麻是一道传统、有营养的福建闽南食谱。它的做法简单易学,鲜美可口,而且具有滋补功效。以下是具体的制作方法。
材料
一些新鲜的鹅蛋,适量天麻,大葱、姜、蒜各少许,盐、胡椒粉或者鸡精、水适量。
步骤
1. 鹅蛋清洗干净,煮熟后放冷水中浸泡以便去除壳。
2. 天麻清洗,切碎成小朵备用。
3. 姜、葱、蒜切丝备用。
4. 炒锅加适量油,用中火烧热。加入姜蒜翻炒出香味后,加入葱末继续翻炒。
5. 加入天麻朵、水,煮沸3-5分钟。
6. 天麻煮沸后,放入鹅蛋。
7. 加盖,调小火焖煮10-15分钟,让天麻的香气可以完全注入煮的食材中。
8. 放一点盐、胡椒粉或者鸡精提味之后,鹅蛋炖天麻就煮好了。
小窍门
天麻如果用干天麻,泡发之后,把水多烤干点会更容易入味的哦。不过一定要狠命洗干净!
总结
鹅蛋炖天麻是一道营养丰富的菜品,具有滋补身体的功效。尤其适合孕妇或者需要滋补的人食用,特别是在寒冷的冬天,吃上一份鹅蛋炖天麻,就可以感受到身体的温暖和舒适。制作这道菜品的过程虽然比较简单,但需要掌握火候和材料的搭配。希望读者们能够成功制作出美味的鹅蛋炖天麻!