儿童早餐食谱:汉堡的做法
给孩子做早餐是一件非常重要的事情,因为充足的早餐不仅可以给孩子提供足够的能量,还可以促进孩子的智力发展。今天,我来为大家分享一份简单易做的儿童早餐食谱:汉堡。
材料
1. 面包:2片;
2. 鸡蛋:1个;
3. 香肠:1根;
4. 生菜:适量;
5. 番茄:1个;
6. 芝士:适量;
7. 盐、油:适量。
步骤
1. 面包片烤香备用。
2. 香肠切成小块,用油煎至两面金黄备用。
3. 番茄切片备用。
4. 鸡蛋打散加少许盐煎成蛋饼。
5. 取一片烤香的面包放在盘子上,铺上适量生菜叶。
6. 接着放上煎好的蛋饼、番茄片和香肠块,再铺上适量芝士丝。
7. 最后盖上另一片烤香的面包片即可。
小贴士
1. 面包可以选择全麦面包或者夹心面包,口感更好。
2. 香肠可以换成火腿片或者鸡肉片,也可以根据孩子的口味选择不同的食材搭配。
3. 蛋饼的鸡蛋可以加入适量的牛奶,口感更嫩滑。
这道汉堡是非常适合忙碌的家长为孩子准备的早餐,也是孩子们的最爱。在繁忙的早晨,一份烤香的汉堡、一杯牛奶和一个水果,可以为孩子提供足够的营养和能量,让他们充满活力地开始新的一天。