早餐篇
1、鸡蛋饼：
将一个鸡蛋打入碗中，加少许牛奶搅拌均匀，加入适量玉米粉或小麦粉制成粉浆，放入平底锅内，煎至两面金黄即可。
2、牛奶粥：
将适量婴儿米粉加水或牛奶搅拌均匀，放入锅中用小火煮熟即可。可以加入一些水果泥以增加口感。
3、水果麦片：
将适量麦片倒入碗中，加入牛奶、橙子、苹果等水果块搅拌均匀即可。
中餐篇
1、肉松蛋羹：
将一个鸡蛋打入碗中，打散后加入少许肉松、葱花和盐搅拌均匀，放入蒸锅里蒸熟即可。
2、番茄炖蛋：
将一个鸡蛋打入碗中，打散后加入少许盐和适量的番茄块，用锅炖至蛋熟即可。
3、小米粥：
将适量小米加水煮至熟透，加入少许盐调味即可。可以加入一些磨碎的水果泥以增加口感。
晚餐篇
1、鸡肉米粥：
将适量米加水煮熟，加入煮熟的鸡肉块、打散的鸡蛋液、胡萝卜泥、西兰花等蔬菜块，再加少许盐调味。
2、肉末蔬菜炒饭：
将米饭放入锅中煮热，备用。再将肉末和蔬菜一起炒熟，加入调好味的饭中翻炒均匀即可。
3、菜花蒸蛋：
将一个鸡蛋打散，加入少许盐、胡萝卜泥和煮熟的菜花，倒入碗中蒸熟。
总结：
以上是1~2岁婴幼儿营养食谱的相关做法，富含蛋白质、维生素、矿物质等各种营养素，有利于宝宝的健康成长。食谱不同，所用食材比例也不同，因此，妈妈们可根据宝宝的实际情况，适量调整食谱，保证宝宝能够吃得开心、健康。
