芒果空气炸锅食谱做法
空气炸锅是近年来厨房中备受欢迎的一种小家电,其独特的“无油烟、减脂减油”特点让它成为了健康饮食的代表,而空气炸锅中的芒果则能给炸出来的食物增添一份甜美,下面介绍一下芒果空气炸锅食谱做法:
材料准备
1.芒果
2.橄榄油/1茶匙
3.鸡蛋/1个
4.面包糠/适量
5.面粉/适量
6.盐、胡椒粉/适量
做法步骤
1.将芒果削皮切成小块,将块状部分放入料理机中,搅拌成泥状;
2.将搅拌好的芒果泥状物放入碗中,加入面包糠、面粉、盐、胡椒粉以及少量的橄榄油,搅拌均匀备用;
3.将鸡蛋打散,加少许面粉和水搅拌均匀;
4.将蘸好面糊的芒果丸放入空气炸锅中,温度设置为160摄氏度,时间调节为15到20分钟,当颜色变成奶油色时即可取出。
注意事项
1.空气炸锅做出的食物不会产生油烟,但还是会有少量的油烟产生,所以最好在通风条件较好的地方操作;
2.空气炸锅中的温度和时间需要根据实际情况调节,以达到最佳效果;
3.空气炸锅中的芒果丸可以搭配各种酱汁食用,口感更佳。
总结
以上是芒果空气炸锅食谱做法的详细步骤,芒果的甜味和空气炸锅的煎炸特点结合在一起,做出来的食物更加健康、美味,是一个值得一试的厨艺。