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六个月宝宝食谱大全及做法

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六个月宝宝食谱大全及做法

早餐

● 苹果泥酸奶粥

六个月宝宝食谱大全及做法

将苹果切成小块,用搅拌机搅成泥状,再加上适量的酸奶和米粉,搅拌均匀后煮开即可。

● 煮蛋黄配香蕉泥

将蛋黄煮熟去壳,与香蕉泥搅拌在一起即可。

午餐

● 豆腐蔬菜汤

在清水中放入豆腐、胡萝卜、西兰花等蔬菜,煮至熟透后加适量盐巴调味即可。

● 番茄蛋花汤

在煮熟的番茄汤中加入搅打好的鸡蛋,煮至蛋花熟透,加适量盐巴和一点鸡精调味即可。

下午茶

● 小米糊

将小米浸泡后,煮至熟透加入适量糖调味即可。

● 红枣糯米粥

将糯米放入锅中加入水,煮至糯米熟透后加入红枣和适量的糖,搅拌均匀即可。

晚餐

● 健康蔬菜包

将细心切好的胡萝卜、菜花、香菇等蔬菜放入面团中,加入适量盐巴和黑胡椒粉,搅拌均匀后包好,蒸熟即可。

● 蒸熟的鱼和小米饭

将鱼放入蒸锅中蒸熟后,配上小米饭搭配食用。

以上就是六个月宝宝食谱大全及做法的介绍,希望能给各位宝妈提供一些帮助。

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