六个月宝宝食谱大全及做法
早餐
● 苹果泥酸奶粥
将苹果切成小块,用搅拌机搅成泥状,再加上适量的酸奶和米粉,搅拌均匀后煮开即可。
● 煮蛋黄配香蕉泥
将蛋黄煮熟去壳,与香蕉泥搅拌在一起即可。
午餐
● 豆腐蔬菜汤
在清水中放入豆腐、胡萝卜、西兰花等蔬菜,煮至熟透后加适量盐巴调味即可。
● 番茄蛋花汤
在煮熟的番茄汤中加入搅打好的鸡蛋,煮至蛋花熟透,加适量盐巴和一点鸡精调味即可。
下午茶
● 小米糊
将小米浸泡后,煮至熟透加入适量糖调味即可。
● 红枣糯米粥
将糯米放入锅中加入水,煮至糯米熟透后加入红枣和适量的糖,搅拌均匀即可。
晚餐
● 健康蔬菜包
将细心切好的胡萝卜、菜花、香菇等蔬菜放入面团中,加入适量盐巴和黑胡椒粉,搅拌均匀后包好,蒸熟即可。
● 蒸熟的鱼和小米饭
将鱼放入蒸锅中蒸熟后,配上小米饭搭配食用。
以上就是六个月宝宝食谱大全及做法的介绍,希望能给各位宝妈提供一些帮助。