豇豆做法烤箱食谱
豇豆是蔬菜中的佼佼者,富含营养,口感爽脆,而如何烹调豇豆,才能把它的美味发挥得淋漓尽致呢?今天,我们介绍一款简单易制的豇豆做法——烤箱豇豆,不仅简单,而且非常美味!
材料准备:
1. 200克豇豆
2. 橄榄油
3. 盐适量
4. 黑胡椒粉适量
步骤:
1. 准备好新鲜的豇豆,并洗净。
2. 把豇豆的两端去掉,并将豇豆进行对半分割,去除其中的籽。
3. 取一块烤盘,里面抹上1勺橄榄油,将豇豆铺展在里面。
4. 将铺展好的豇豆撒上适量的盐和黑胡椒粉,把香料平均的均匀铺匀在豇豆上。
5. 将烤盘放在预热好的180℃的烤箱内,烤20分钟。
小贴士:
1. 在烤豇豆的时候,最好不要叠放,否则会影响烤制的均匀度和口感。
2. 烤的时间可以根据自己的口味来调整,如果喜欢口感更加酥脆,可以多烤几分钟。
烤箱豇豆是一款既健康又味美的蔬菜菜品,豇豆的纤维质与口感的脆爽也会带来更美好的味觉体验。尝试烤箱豇豆,健康美味不容错过!